Gjennom vårt nyhetsbrev vil du hver uke bli holdt oppdatert på spennende ting som skjer i Oslo, kunne delta i konkurranser eller vinne kule giveaways. I vår personvernspolicy kan du lese mer om hvordan vi håndterer dine data på en sikker måte.
Friidrett - Friidrettslag, Friidrettsklubber, maraton og andre løp
Friidrett er en allsidig idrett
Hoppe, løpe, kaste; friidrett for barn og unge og voksne
Friidrett er en fin idrett for både barn, unge og voksne. Allsidighet i treningen særlig er viktig i ung alder. Det får du i friidrett. Du får trening i å kaste, hoppe og løpe. I friidrett løpes det både sprint, mellomdistanse og langdistanse. Fiidrett er dessuten både en idividuell idrett, i form av løp og tekniske øvelser og en lagidrett i form av stafetter.
På friidrettsbanen De fleste forbinner friidrett med store friidrettsbaner. På friidrettsbanene foregår et utall av øvelser. Det er løpsøvelser av forskjellig lengde som er inndelt i sprint, mellomdistanse og langdistanse. 10 kilometer er den lengste distansen, mens 60-meter er den korteste. Dessuten løpes det hekkeløp på forskjellige distanser og stafetter. I tillegg til løping arrangeres det tekniske øvelser som høydehopping, lengdehopping, stavsprang, tresteg, discos, sleggekast, spydkast og kulestøt. Noen utøver deltar også i 10-kamp og konkurrerer om å bli best sammenlagt i hele 10 grener. Her gjelder det virkelig å være allsidig.