Yoga for mor og baby

Kurs i 5 uker, fra 03.09.2019

Gjennom 60 minutter yogaøkt fokuseres det på stabilisering av kjernemuskulatur, styrke i overkropp og har fokus på avlastning for nakke og skuldre som bærer mye. Vi blir kjent med pusten vår og avslutter med avspenning for liten og stor.

Timen er for deg som har født barn nylig, fra 6 uker til 12 mnd. Et velfortjent avbrekk med ro og kontakt i en magisk fase av barseltiden. Din instruktør er Inga Maria Beddari

• Kurs hver tirsdag kl. 10:45 i 5 uker, oppstart 03.09.2019. (uke 36, 37, 39, 40 og 41).
• Pris: kr 1.000,- inkluderer kurs og bruk av garderobene
 (medlemmer på Drammensbadet kr. 700,)
• Inkluderer en velværebillett som kan brukes en dag til mammatid.
• Inkluderer en badebillett for mor og baby.
• Bindene påmelding innen 02. september.
• Minst 7 påmeldte for at kurs skal gjennomføres.
• Kun 10 plasser. Førstemann til mølla!
• Påmelding på e-post til: cargul@drammensbadet.no