Arrangementet er fullført.

Sommerkurs i yoga hovedbilde
fredag 

Sommerkurs i yoga

468_2014_07_15_121406

 

Yoga i Nordmarka 08-10- august. 

Det er fortsatt noen ledige kursplasser på Kikutstua, og det er åpent nivå. 

På kurset vil du få en innføring i yoga i naturskjønne omgivelser, og du får rom og tid til å fokusere på deg selv. Maten er hjemmelaget og basert på gode råvarer. Vi benytter anledningen til å praktisere utendørs så mye som været tillater.

Kursholder Elizabeth Lyseng er utdannet i klassisk yoga ved Yogalærerskolen i Norge. Denne yogaformen har stor spennvidde og legger like stor vekt både på det fysiske aspektet av yoga, gjennom fysiske øvelser (Asanas) og pusteøvelser (Pranayama), som på avspenning og meditasjon med enkle teknikker.

Det vil også bli endel egentid hvor man kan benytte de ulike aktvitetene som Kikut tilbyr. Her kan vi nevne kano, kajakk og sykkelutleie, klatrevegg og bading. 

Se mer på: www.yogainordmarka.no, eller kontakt Elisabeth på 

 

Relaterte saker

Eventbilde: Digital ølsmaking med Ølakademiet
fredag
20:00

Digital ølsmaking med Ølakademiet

Ølakademiet tar deg også med på en rundreise gjennom ulike ølstiler fra hele verden – fra de lyse og lette til de tunge og mørke.

Eventbilde: Sprudlende smaking – Digitalt vinkurs
fredag
20:00

Sprudlende smaking – Digitalt vinkurs

I løpet av ca 1,5 time får dere smake to spennende viner og lære hovedprinsippene for produksjon av musserende viner.