Intensivt Selvforsvarskurs for jenter og damer
Kurset som vil holde deg trygg o oslos gater!
Du trenger ikke ikke å være i god fysisk form ,eller stor og sterk for å forsvare deg mot vold.Det som betyr alt er din bevissthet og instilling. Alle mennesker har svake punkter,lær og bruke dem til din fordel. Jeg har 16 års trening innen forskjellige kampsort,og har kombinert silarter og utviklet mitt eget kurs.
Relaterte saker
Pizzakurs på Kulinarisk Akademi
God pizza handler om den perfekte deigen, riktig teknikk og gode råvarer. Kokkene på Kulinarisk Akademi lærer deg hvordan du kan lage den optimale pizzaen.
Guidet ølsmaking med ølsommelier eller sertifisert ølguide
Lær om historie, hvordan øl lages og forskjellige øltyper, i tillegg til råvarer og servering. Det er sosialt, uhøytidelig og morsomt, og passer for alle.
Omvisning: Sagenevandring
Omvisningen «To fabrikker – tusen liv» gir deg kunnskap om hverdagsliv, fabrikker og arbeidsliv og et innblikk i et unikt industriområde.