Gratis introduksjonskurs i Capoeira

Hva er Capoeira?
Capoeira er en afrobrasiliansk kunstform som blander elementer fra kampsport, musikk og dans. Den var oppfunnet i Brasil av slaver tatt fra Afrika iløpet av 1500-tallet.

Kan du begynne å  trene capoeira?
Selvfølgelig kan du det! De fleste av Grupo Cordão de Ouro Oslos studenter begynner med lite eller ingen erfaring, du trenger heller ikke å ha noe bakgrunn innen kampsport eller gymnastikk (men det hjelper hvis du har). Du vil gradvis bygge opp styrke, fleksibilitet og teknikk.
Du trenger ikke å være trent heller. Du vil få en full treningsøkt, og Grupo Cordão de Ouro Oslo vil hjelpe deg å bygge opp den motivasjonen du trenger til å komme deg videre.

Hvor kan du trene capoeira?
Hos Cordão de Ouro Oslo, Instrutor Pirucão.
Som holder til på Bolteløkka Skole.
Eugenies gate 10, Bislett.

Trening foregår på disse dagene:
Tirsdag: 18:00
Torsdag: 19:15

Møt opp på introduksjonskurs, torsdag 30. august kl 19:15!