Fettsyrebalanse – ikke ett fett! – Kosholdsrelatert foredrag

Kostreform for bedre helse Oslo lokallag arrangerer temakveld med fokus på fettsyrebalansen i kostholdet vårt og betydningen for og helse.

Det blir litt om inflammasjon og betennelser, hjerte- og karlidelser, søvnproblematikk, indre uro og konsentrasjonsvansker.

Hvordan omega-3-fettsyrene virker i kroppen og om hvordan kroppen håndterer underskudd av disse fettsyrene

I tillegg får du vite hva fettsyrebalansen betyr for vektreduksjon og muskulaturen.

Se invitasjon: www.oslo.kostreform.no for utfyllende opplysninger.