Fettsyrebalanse – ikke ett fett! – Kosholdsrelatert foredrag
Kostreform for bedre helse Oslo lokallag arrangerer temakveld med fokus på fettsyrebalansen i kostholdet vårt og betydningen for og helse.
Det blir litt om inflammasjon og betennelser, hjerte- og karlidelser, søvnproblematikk, indre uro og konsentrasjonsvansker.
Hvordan omega-3-fettsyrene virker i kroppen og om hvordan kroppen håndterer underskudd av disse fettsyrene
I tillegg får du vite hva fettsyrebalansen betyr for vektreduksjon og muskulaturen.
Se invitasjon: www.oslo.kostreform.no for utfyllende opplysninger.
Relaterte saker
Guidet ølsmaking
Lær om historie, hvordan øl lages og forskjellige øltyper, i tillegg til råvarer og servering. Det er sosialt, uhøytidelig og morsomt, og passer for alle.
Søndagstur i kvinnehistoriske spor
Oslo Kvinnesaksforening inviterer til kvinnehistorisk byvandring. En spennende runde med stopp på steder med betydning for kvinners historie.
Kjenn din by: Drømmen om den nye byen
Gratis 1. mai-vandring i Oslos moderne bolighistorie, fra midten av 1800-tallet til i dag. Hør om kampen mot klasseforskjeller, skiftende boligidealer, boligpolitikk og boligideologi.