Her finner du klubber og lag for deg som vil spille håndball i Oslo. Håndball er et ballspill som mange av dere stifter bekjentskap med i gymtimene på skolen og som mange har et forhold til. Særlig jentene har mange forbilder innen denne ballidretten.
Uttøying og strekking. Les våre tips om gode regler for tøying for og etter trening for å unngå skader. Se siden om uttøying og strekking av muskler.