Arrangementet er fullført.

SUP introduksjonskurs hovedbilde
søndag 
12:00

SUP introduksjonskurs

ntso

1,5 timers introduksjonskurs

Her kan du melde deg på.

På kurset lærer du grunnleggende teknikker for Stand Up Paddling og hva du må gjøre for å kunne drive med SUP på en sikker måte. Ute på vannet tar dere en liten padletur for å bli vant til SUP og for å lære viktige teknikker inkludert; selvredning, åretak og bevegelser, riktig kroppsholdning og teknikk. De gir deg også informasjon om ulike typer brett som er på markedet, og deres bruksområder.

Dette er et gøy og informativt SUP-økt uten noe press til å prestere, men de gir deg en smak av hva SUP handler om og hva man kan forvente på et av deres langvarige kurs. Prisen for deres Introduksjonskurs er kun 600 kr og inkluderer alt nødvendig utstyr og førsteklasses veiledning.

Hvem passer kurset for?

Dette kurset passer for «alle», og man behøver ingen forkunnskaper bortsett fra å være svømmedyktig (kan svømme 50 meter)

Hva er inkludert?

Kvalifisert instruktør, SUP-brett, leash, tørr/våtdrakt ved behov.

Hva bør man ha med seg?
I henhold til været: vann, matpakke, lue, badetøy, solbriller, neoprensokk eller ullsokk, ullundertøy og et varmt skift

Tid fra kl. 12.00 – 13.30

Sted: Drammensveien 210.

Relaterte saker

Eventbilde: Vi gir bort en fantastisk plass på Vassholmen Sommerleir
tirsdag

Vi gir bort en fantastisk plass på Vassholmen Sommerleir

Nå skal barna endelig få være barn igjen, og gjøre det barn kan best; leke og oppleve noe nytt og spennende sammen. Her får de en uke med sol, bading, fart og spenning på vannet.

Eventbilde: Words – En kjærlighetsvandring i byen
tirsdag

Words – En kjærlighetsvandring i byen

Visste du at det finnes over 20 ulike ord for å beskrive kjærlighet på arabisk? Nå skal noen av dem lyse opp Oslo.

Eventbilde: Life, Light and Colour på Hadeland Glassverk
lørdag
12:00

Life, Light and Colour på Hadeland Glassverk

Forbered deg på en levende symfoni av lys, farge og lyd, kombinert og forsterket for å skape det besøkende har kalt «en uforglemmelig utstilling».