Arrangementet er fullført.
På kurset lærer du grunnleggende teknikker for Stand Up Paddling og hva du må gjøre for å kunne drive med SUP på en sikker måte. Ute på vannet tar dere en liten padletur for å bli vant til SUP og for å lære viktige teknikker inkludert; selvredning, åretak og bevegelser, riktig kroppsholdning og teknikk. De gir deg også informasjon om ulike typer brett som er på markedet, og deres bruksområder.
Dette er et gøy og informativt SUP-økt uten noe press til å prestere, men de gir deg en smak av hva SUP handler om og hva man kan forvente på et av deres langvarige kurs. Prisen for deres Introduksjonskurs er kun 600 kr og inkluderer alt nødvendig utstyr og førsteklasses veiledning.
Hvem passer kurset for?
Dette kurset passer for «alle», og man behøver ingen forkunnskaper bortsett fra å være svømmedyktig (kan svømme 50 meter)
Hva er inkludert?
Kvalifisert instruktør, SUP-brett, leash, tørr/våtdrakt ved behov.
Hva bør man ha med seg?
I henhold til været: vann, matpakke, lue, badetøy, solbriller, neoprensokk eller ullsokk, ullundertøy og et varmt skift
Tid fra kl. 12.00 – 13.30
Sted: Drammensveien 210.
Jonatan Bukkøy-Tindholm Artnzen har jobbet på Maeemo, Cornelius på Holmen og Palmen Grand Hotell. På dette kurset vil han gi deg en god innføring i gastronomi og hvordan du kan imponere gjestene dine når det er din tur til å invitere til middag.
Velkommen til kveldsåpent museum hver onsdag. Arrangementer og omvisninger er inkludert i billetten!
Hver onsdag, bedre kjent som lillelørdag, serverer en av byens mest rutinerte quizmastere et velvalgt utvalg spørsmål av allmenn karakter.