Søk i Aktiv i Oslo

Arrangementet er fullført.

SUP introduksjonskurs hovedbilde
søndag 
12:00

SUP introduksjonskurs

ntso

1,5 timers introduksjonskurs

Her kan du melde deg på.

På kurset lærer du grunnleggende teknikker for Stand Up Paddling og hva du må gjøre for å kunne drive med SUP på en sikker måte. Ute på vannet tar dere en liten padletur for å bli vant til SUP og for å lære viktige teknikker inkludert; selvredning, åretak og bevegelser, riktig kroppsholdning og teknikk. De gir deg også informasjon om ulike typer brett som er på markedet, og deres bruksområder.

Dette er et gøy og informativt SUP-økt uten noe press til å prestere, men de gir deg en smak av hva SUP handler om og hva man kan forvente på et av deres langvarige kurs. Prisen for deres Introduksjonskurs er kun 600 kr og inkluderer alt nødvendig utstyr og førsteklasses veiledning.

Hvem passer kurset for?

Dette kurset passer for «alle», og man behøver ingen forkunnskaper bortsett fra å være svømmedyktig (kan svømme 50 meter)

Hva er inkludert?

Kvalifisert instruktør, SUP-brett, leash, tørr/våtdrakt ved behov.

Hva bør man ha med seg?
I henhold til været: vann, matpakke, lue, badetøy, solbriller, neoprensokk eller ullsokk, ullundertøy og et varmt skift

Tid fra kl. 12.00 – 13.30

Sted: Drammensveien 210.

Relaterte saker

Eventbilde: Bingo BAR: 90s edition
mandag
19:00

Bingo BAR: 90s edition

Denne bingobaren blir et glitterfarga 90-talls hull i hverdagen. Vi skal synge Whitney Houston og vi skal danse til E-type. Vi tar nineties-guilty-pleasure til et nytt nivå, og DU kan få spille bingo i denne verdenen. Det er bare å gre midskill, og ta på sæggebuksa. Cuz this is how we party.

Eventbilde: ArtLab – splitter nytt aktivitetssenter for barn
tirsdag

ArtLab – splitter nytt aktivitetssenter for barn

Et levende aktivitetssenter for barn. Her kan barna utfolde seg med kreative kunstaktiviteter, fysiske leker, fantasilek og gå på barnas egen kunstutstilling med prisvinnende og morsomme fotografier av dyr.

Eventbilde: Sommerimpro med Nesten Lættis
tirsdag
19:00

Sommerimpro med Nesten Lættis

Stikk ned på SALT, nyt solen, og kom inn for å bli underholdt når klokka nærmer seg 19:00. Nesten Lættis er en godt etablert improgruppe i hovudstaden, og har spilt maaaange sjåvvs.