Arrangementet er fullført.
mandag
16:30
SUP introduksjonskurs
1,5 timers SUP introduksjonskurs:
De viser deg grunnleggende teknikker for Stand Up Padling og introduserer viktige sikkerhetsaspekt. I tillegg gir de deg nyttig informasjon om ulike typer brett og utstyr som er tilgjengelig på markedet og deres bruksområder. Ute på vannet tar dere en liten padletur for å bli vant til SUP og for å lære viktige teknikker inkludert; selvredning, åretak og bevegelser, riktig kroppsholdning og teknikk.
Dette er et gøy og informativt SUP-økt uten noe press til å prestere, men det gir deg en smak av hva SUP handler om og hva man kan forvente på et av deres langvarige kurs. Prisen for Introduksjonskurs er kun 590 kr og inkluderer alt nødvendig utstyr og førsteklasses veiledning.
De kan kjøre dette introkurset på datoer avhengig av tilgjengelighet. De kan ta imot utdrikninslag, bursdag og teambuilding aktiviteter. Ta kontakt for mer informasjon om booking.
Hvem passer kurset for?
Dette kurset passer for “alle”, og man behøver ingen forkunnskaper bortsett fra å være svømmedyktig (kan svømme 50 meter)
Hva er inkludert?
Kvalifisert instruktør, SUP-brett, leash
Hva bør man ha med seg?
I henhold til været: vann, matpakke, lue, badetøy, solbriller, neoprensokk eller ullsokk, ullundertøy og et varmt skift.
Kurssted: på Bygdøy
Tid fra kl. 16.30 – 18.00.
Relaterte saker
AkevittCruise på den historiske fullriggeren fra 1937
De inviterer til Akevitt-tur igjen – en deres mest populære fjordturer! Smak på ulike akevitter, lær av en dyktig akevittekspert, og nyt en deilig rekebuffet mens du seiler på fjorden.
Heine Aleine – og to til
Det finnes mange musikere og det finnes mange artister, men det er ikke mange som kan kalle seg entertainer. Sangeren Heine Totland er en av de få. Dette musikalske humorshowet må rett og slett oppleves.
Hits For Quiz – musikkquiz med live band
HITS FOR QUIZ er pubvarianten av Beat for Beat. Her blir det kjente låter fra husbandet og morsomme oppgaver.