Arrangementet er fullført.
fredag
Nybegynnerkurs i Pole Dance
Kurs i Pole Dance hos Sometimes Pole Studio – Fredag 29. august 2014
Pole nybegynner kurset hos Sometimes gir deg et solid grunnlag og har mange fordeler. Du får din egen stang hver time, og blir kjent med instruktøren din og de andre på kurset. Kurset krever ingen forkunnskaper i det hele tatt.
Hver time er 75 minutter lang og inneholder oppvarming, teknikk, dans og uttøyning. Her får du en grundig innføring i pole dance teknikk der du lærer en rekke “moves” og “spins”, samt styrke- og tøyningsøvelser som gradvis gjør deg sikrere, sterkere og mer fleksibel. De setter også bevegelsene sammen til sekvenser, og til slutt har du en imponerende rutine på plass.
Kursets varighet: 4 uker
PRIS: 1750,-.
Kontakt: 21 37 98 08 eller se mer på deres nettside.
Relaterte saker
Soul Sessions Oslo – Open Practice
Soul Sessions fritrening er for alle som trenger et sted å danse fra seg og trene, uansett stil, nivå og alder.
Velkommen til babydans på Sentralen
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre.
Dancing Stars på Christiania Teater!
14 av de kjente profilene har sammen laget et danseshow som tar deg med på en reise gjennom våre følelser.