Arrangementet er fullført.
søndag
11:00
Åpen Dag på YogaSyd Holtet
Gratis prøvetimer på YogaSyd Holtet søndag 21.august!
Program for dagen:
11.00-11.30 YinYoga – rolig yoga for økt sirkulasjon og avspenning i muskler og ledd, alle nivåer
12.00-12-30 Flow&MindfulYoga – sakte dynamisk yoga og etterfulgt av enkel meditasjon, alle nivåer
13.00-13.30 Intro Solhilsen – en kort gjennomgang av en av yogaens grunnleggende sekvenser, nybegynnere
14.00-14.30 VinyasaFlow – dynamisk yoga for økt styrke og fleksibilitet, nivå 1 (litt øvede)
Relaterte saker
Bli med på ASICS Sentrumsløpet 27. april!
Sentrumsløpet er en av Norges desidert største løpsfester, og løypa går forbi attraksjoner som Frognerparken, Slottet, Stortinget og Akershus festning.
Bli med ut på ridetur i skogen – en tur for barn
Onsdag 1. mai arrangerer ØFG en to timers tur i skogen. Turen vil gå både i lysløype og på stier i noe kupert terreng.
Bli med ut på ridetur i skogen – en tur for barn
Torsdag 9. mai arrangerer ØFG en to timers tur i skogen. Turen vil gå både i lysløype og på stier i noe kupert terreng.