Arca Barseltrening

Er du klar til å trene etter fødsel, men vet ikke hvor du skal starte? Arca tilbyr barseltrening med fokus på å styrke kroppen innenfra og ut etter svangerskap og fødselen.

Under timen vil vi gå grundig igjennom hver eneste øvelse slik at du får best mulig effekt av treningsøkten.

Treningsøkten er lagt opp slik at du kan trene med delte magemuskler og underlivsplager som inkontinens.

På timen møter du faglig dyktig trenere med bakgrunn som osteopat og spesialisering innen graviditet og postpartum.

Når starter kurs:

Oppstart: 14.oktober

Antall: 8 ganger

Pris 2500 kr (inkludert samtale med osteopat)

Antall plasser: Maks 8 deltagere

Les mer om Arca Treningssenter. 

Relaterte sider

Send oss en melding

Fyll ut skjemaet under. Navn og melding er påkrevd, samt enten mobil eller e-post.

I vår personvernspolicy kan du lese mer om hvordan vi håndterer dine data på en sikker måte.