Karate er en gammel japansk kampform, som er basert på en effektiv og hurtig utnyttelse av kroppen til forsvar og angrep.
Shotokan karate er den mest utbredte stilart i verden. Gjennom karatetreningen får du mulighet til å lære din kropp å kjenne, og derigjennom utvikle fysikk og psyke på optimal vis. Dette gir deg stigende selvtillit etterhvert som din fysikk og psyke styrkes gjennom karatetreningen.
“Kara” “Te”
Karate er en våpenløs selvforsvarsteknikk av orientalsk opprinnelse. Grunnlaget for karate ble til for over tusen år siden, på en tid man var avhengig av å kunne forsvare seg med bare nevene, eller føttene, mot motstandere som var bevepnet. De Japanske tegnene for karate er “kara” som betyr “tom” eller “åpen” og “Te” som betyr “Hånd”.
En spennende sport.
Når du trener karate vil du oppleve en helt ny og spennende sport. Du vil også oppleve klubbmesterskap og andre sosiale aktiviteter.
Se oversikt over karateklubber i Oslo og Akershus.