Søk i Aktiv i Oslo

Arrangementet er fullført.

SUP introduksjonskurs hovedbilde
lørdag 
12:00

SUP introduksjonskurs

ntso

Meld deg på kurs i stand up padling (SUP) her: https://www.okk.org/aktiviteter/arrangement/

1,5 timers introduksjonskurs

På kurset lærer du grunnleggende teknikker for Stand Up Padling og hva du må gjøre for å kunne drive med SUP på en sikker måte. Ute på vannet tar vi en liten padletur for å bli vant til SUP og for å lære viktige teknikker inkludert; selvredning, åretak og bevegelser, riktig kroppsholdning og teknikk. Vi gir deg også informasjon om ulike typer brett som er på markedet, og deres bruksområder.

Dette er et gøy og informativt SUP-økt uten noe press til å prestere, men vi gir deg en smak av hva SUP handler om og hva man kan forvente på et av våre langvarige kurs. Prisen for våre Introduksjonskurs er kun 600 kr og inkluderer alt nødvendig utstyr og førsteklasses veiledning.

Hvem passer kurset for?

Dette kurset passer for «alle», og man behøver ingen forkunnskaper bortsett fra å være svømmedyktig (kan svømme 50 meter)

Hva er inkludert?

Kvalifisert instruktør, SUP-brett, leash, tørr/våtdrakt ved behov.

Hva bør man ha med seg?
I henhold til været: vann, matpakke, lue, badetøy, solbriller, neoprensokk eller ullsokk, ullundertøy og et varmt skift.

Relaterte saker

Eventbilde: Runderidning for barn hos EKT
tirsdag
00:00

Runderidning for barn hos EKT

Runderidning er ponniridning for barn fra 1 til 12 år. Runderidningen foregår i en egen arena hvor ponniene leies en runde med leier fra EKT.

Eventbilde: Se her! Freeski-tirsdag med NOR Freeski
tirsdag
18:00

Se her! Freeski-tirsdag med NOR Freeski

Hver tirsdag frem til nyåret arrangerer NOR Freeski en egen freeski-tirsdag på SNØ. Dette er et uhøytidelig event hvor miljøet (klubber og egenorganiserte) får mulighet til å samles til skikjøring, trening, lek og moro.

Eventbilde: Bli med på guidet fjordtur med MS Bris
lørdag
13:30

Bli med på guidet fjordtur med MS Bris

Fortellinger om Oslofjorden over og under vann. Spennende formidling fra marinbiolog om havet vårt. Familievennlig fjordcruise!