Søk i Aktiv i Oslo

Arrangementet er fullført.

SUP introduksjonskurs hovedbilde
lørdag 
12:00

SUP introduksjonskurs

ntso

Meld deg på kurs i stand up padling (SUP) her: https://www.okk.org/aktiviteter/arrangement/

1,5 timers introduksjonskurs

På kurset lærer du grunnleggende teknikker for Stand Up Padling og hva du må gjøre for å kunne drive med SUP på en sikker måte. Ute på vannet tar vi en liten padletur for å bli vant til SUP og for å lære viktige teknikker inkludert; selvredning, åretak og bevegelser, riktig kroppsholdning og teknikk. Vi gir deg også informasjon om ulike typer brett som er på markedet, og deres bruksområder.

Dette er et gøy og informativt SUP-økt uten noe press til å prestere, men vi gir deg en smak av hva SUP handler om og hva man kan forvente på et av våre langvarige kurs. Prisen for våre Introduksjonskurs er kun 600 kr og inkluderer alt nødvendig utstyr og førsteklasses veiledning.

Hvem passer kurset for?

Dette kurset passer for «alle», og man behøver ingen forkunnskaper bortsett fra å være svømmedyktig (kan svømme 50 meter)

Hva er inkludert?

Kvalifisert instruktør, SUP-brett, leash, tørr/våtdrakt ved behov.

Hva bør man ha med seg?
I henhold til været: vann, matpakke, lue, badetøy, solbriller, neoprensokk eller ullsokk, ullundertøy og et varmt skift.

Relaterte saker

Eventbilde: Venne-fredag på SNØ
fredag

Venne-fredag på SNØ

Alle som er medlemmer på SNØ kan ta med seg to gode venner som får teste SNØ gratis denne dagen. I tillegg blir det halv pris på skiutleie!

Eventbilde: Selvplukk av bringebær
onsdag

Selvplukk av bringebær

Vestre Frogner gård er en liten perle i Bærum. Det ligger sentralt til og er en av de eldste gårdene i Bærum. Hovedprioriteringen er salg bringebær, men de selger også epler, pærer, kirsebær, plommer, rips og solbær.