Arrangementet er fullført.
onsdag
19:00
SPIS SMART foredrag – gratis online!
Nå som alle fysiske foredrag settes på vent tilbyr Sunn Idrett og Norges Idrettsforbund foredraget SPIS SMART gratis online!
Foredraget er tilpasset alle utøvere i alderen 13-16 år og vi oppfordrer foreldre til å se foredraget sammen med sin ungdom.
På onsdag kl. 19-20 vil det ligge lenke og passord til foredraget her!
Still gjerne spørsmål i kommentarfeltet i forkant og underveis :)
Innhold:
– Lurer du på hva som er smart å spise for deg som er ung utøver?
– Har du lyst til å få enda mer energi og overskudd til både trening, skole og andre aktiviteter?
– Vil du forstå bedre hvordan både kosthold, vekst og utvikling påvirker idrettsprestasjoner?
Foredragsholder:
Kristin Lundanes Jonvik, klinisk ernæringsfysiolog og rådgiver i Sunn Idrett
Relaterte saker
Guidet ølsmaking
Lær om historie, hvordan øl lages og forskjellige øltyper, i tillegg til råvarer og servering. Det er sosialt, uhøytidelig og morsomt, og passer for alle.
Søndagstur i kvinnehistoriske spor
Oslo Kvinnesaksforening inviterer til kvinnehistorisk byvandring. En spennende runde med stopp på steder med betydning for kvinners historie.
Kjenn din by: Drømmen om den nye byen
Gratis 1. mai-vandring i Oslos moderne bolighistorie, fra midten av 1800-tallet til i dag. Hør om kampen mot klasseforskjeller, skiftende boligidealer, boligpolitikk og boligideologi.