Arrangementet er fullført.

SPIS SMART foredrag – gratis online! hovedbilde
onsdag 
19:00

SPIS SMART foredrag – gratis online!

Nå som alle fysiske foredrag settes på vent tilbyr Sunn Idrett og Norges Idrettsforbund foredraget SPIS SMART gratis online!

Foredraget er tilpasset alle utøvere i alderen 13-16 år og vi oppfordrer foreldre til å se foredraget sammen med sin ungdom.

På onsdag kl. 19-20 vil det ligge lenke og passord til foredraget her!
Still gjerne spørsmål i kommentarfeltet i forkant og underveis :)

Innhold:
– Lurer du på hva som er smart å spise for deg som er ung utøver?
– Har du lyst til å få enda mer energi og overskudd til både trening, skole og andre aktiviteter?
– Vil du forstå bedre hvordan både kosthold, vekst og utvikling påvirker idrettsprestasjoner?

Foredragsholder:
Kristin Lundanes Jonvik, klinisk ernæringsfysiolog og rådgiver i Sunn Idrett

Relaterte saker

Eventbilde: Kurs – Biff og bayer
fredag
17:00

Kurs – Biff og bayer

Kulinarisk Akademis kokker lærer deg hvordan du enkelt kan tilberede den perfekte biffen, samtidig som man nyter leskende øl. 

Eventbilde: Mathallens vinklubb: Sterke og søte viner
torsdag
18:00

Mathallens vinklubb: Sterke og søte viner

Julens etterdønninger: sterke og søte viner. Denne kvelden kan du lære mer om og smake på alt fra portvin til Banyuls.

Eventbilde: Kurs i street food
lørdag
13:00

Kurs i street food

Kurset er et deltagende kokkekurs der du får veiledning gjennom alle rettene og de teoretiske prinsipper om den voksende street food-trenden.