Søk i Aktiv i Oslo

Arrangementet er fullført.

Gratis Selvforsvarskurs for jenter i oktober hovedbilde
tirsdag 
19:30

Gratis Selvforsvarskurs for jenter i oktober

ntso

Oppstart: 10. oktober, kl. 19:30-21:30.

Varighet: 3 kurskvelder.

Instruktører: Rune Sandnes og Liv Bjølseth.

Kurset baserer seg på Jiujitsu og er lagt opp med stor vekt på praktiske øvelser og bevisstgjøring. Det vil bli gjennomgått flere ulike teknikker, tilpasset relalistiske situasjoner. Teknikkene vil bli drillet flere ganger. Teknikkene krever ikke styrke og er tilpasset situasjoner som jenter/kvinner risikerer å bli utsatt for.

Begrenset antall plasser på kurset – max 25 plasser – derfor er det bindende påmelding og først til mølla som gjelder.

Kurset passer for 14 år og eldre.

Påmelding til: selvforsvar@njjk.no (fullt navn,fødselsdato og e-post som leses jevnlig).

Mer info her:

Relaterte saker

Eventbilde: Sightseeing på Oslofjorden
torsdag
13:00

Sightseeing på Oslofjorden

Opplev Oslofjorden på en klassisk guidet sightseeingtur forbi mange av hovedstadens attraksjoner. Turen går gjennom trange sund og idylliske bukter, og dere passerer mange kjente landemerker.

Eventbilde: Standup på Klubbscenen
torsdag
20:00

Standup på Klubbscenen

Standup på klubbscenen på Latter. Opplev både norske og internasjonale komikere. Hvert show er unikt.

Eventbilde: “Oppdag havet” – Utstilling på Maritimt museum
fredag
10:00

“Oppdag havet” – Utstilling på Maritimt museum

Utstillingen skal appellere til sanser, følelser og intellekt, ved å vise hva som er i ferd med å skje med havet. Passer for både barn, ungdom og voksne.