Vannpolo i Oslo og Akershus
Gå rett til oversikt over klubber med vannpolo på programmet >>
Vannpolo er en av de fire grenene i Norges Svømmeforbund. Spillet ligner faktisk ganske mye på håndball. Det er like mye action, men alt foregår på dypt vann. Spillet foregikk i England så langt tilbake som på 1860-tallet, og var også olympisk gren første gang for 100 år siden!
Uttrykket «polo» – kommer fra hestesporten polo. I begynnelsen pleide noen spillere Ã¥ sitte pÃ¥ tønner i vannet og ro (som Ã¥ ri pÃ¥ en hest). En ganske spesiell variant fantes for 100 Ã¥r siden, der de satt pÃ¥ trefat og rodde, og brukte en and med avkappete vinger som ball!
Vannpolokampen – Kampen foregÃ¥r i et svømmebasseng med minst 2 meters dybde, og varer cirka en time. Det er seks spillere og en mÃ¥lvakt pÃ¥ hvert lag. Scoring pÃ¥ motstanderens mÃ¥l gir poeng.
Ferdigheter - For å kunne spille vannpolo bør du være flink til å svømme, og være sterk i kroppen. På treningene øver man på svømming, utholdenhet, styrke, kasteteknikk og kampteknikk.
Se også annen vannsport eller andre ballspill på Aktiv I Oslo.no.
