Løping i FinnskogenLøping i terrenget

Det er sunt Ã¥ løpe i terrenget – hva med et terrengløp i Ã¥r? Terrengløp er en friidrettsgren som foregÃ¥r langt fra friidrettsbanen. Denne formen for løp har i den senere tid slÃ¥tt an som mosjonsløp ogsÃ¥.

Å løpe i terrenget har mange fordeler sammenlignet med andre typer løping. Underlaget er variert, og derfor er sjansen for skader mindre, i tillegg til at du blir sterk og rask.

Se også hovedsiden om friidrett, og kanskje du er interessert i orienteringsløp?

Se også våre sider om gateløp.