Qigong / Quigong i Oslo og Akershus
Qi (Chi) = Energi
Gong (Kung) = Ferdighet
Qigong = Evne til å tiltrekke seg vital energi.
Qigong er en selvlegende metode som kombinerer bevegelse med meditasjon. Visualisering blir brukt for å forsterke sjel-kropp forbindelsen og til å hjelpe med healing. Les også om rekreasjon, avslapping og velvære.
Regelmessig praktisering av qigong kan:
- Forhindre og behandle stress.
- Gi balanse til hodet, kropp og sjel.
- Bringe fred.
