Arrangementet er fullført.
fredag
Nybegynnerkurs i Pole Dance
Kurs i Pole Dance hos Sometimes Pole Studio – Fredag 29. august 2014
Pole nybegynner kurset hos Sometimes gir deg et solid grunnlag og har mange fordeler. Du får din egen stang hver time, og blir kjent med instruktøren din og de andre på kurset. Kurset krever ingen forkunnskaper i det hele tatt.
Hver time er 75 minutter lang og inneholder oppvarming, teknikk, dans og uttøyning. Her får du en grundig innføring i pole dance teknikk der du lærer en rekke “moves” og “spins”, samt styrke- og tøyningsøvelser som gradvis gjør deg sikrere, sterkere og mer fleksibel. De setter også bevegelsene sammen til sekvenser, og til slutt har du en imponerende rutine på plass.
Kursets varighet: 4 uker
PRIS: 1750,-.
Kontakt: 21 37 98 08 eller se mer på deres nettside.
Relaterte saker
Jubileumsforestilling på Bærum Kulturhus
Jubileet blir markert med en storslått forestilling med dans og musikk fra Bærums brede og rike kulturliv.
DJ Kimbo x Liv & Røre
DJ Kimbo er klar for å ta nattklubb-viben fra terrassen til dansegulvet. Denne gangen arrangerer de Lørenskogs neste store danseevent!
Prøv babydans på Sentralen!
Babydans er et tilbud til foreldre med små barn mellom 3-12 måneder, primært rettet mot foreldre i fødselspermisjon. I Babydans beveger foreldrene seg sammen med sine babyer i samspill med andre.