HÃ¥ndball i Oslo og Akershus
Her finner du klubber og lag for deg som vil spille håndball i Oslo. Håndball er et ballspill som mange av dere stifter bekjentskap med i gymtimene på skolen og som mange har et forhold til. Særlig jentene har mange forbilder innen denne ballidretten.
UnngÃ¥ skader – tøy ut
Uttøying og strekking. Les våre tips om gode regler for tøying for og etter trening for å unngå skader. Se siden om uttøying og strekking av muskler.
Ammerud IF HÃ¥ndballgruppa
KontaktpersonTerje Mentzoni, Postboks 49, Grorud, 0905 Oslo, tlf. 22257968 p / 22825880 a
Bækkelagshallen AS
Ekebergveien. 126
0178 Oslo
tlf. 22297925
Bydel Ekeberg-Bekkelaget
Bjørndal IF Håndballgruppa
Postboks 78
Mortensrud
1215 Oslo
Bogstadkameratene
Kontaktperson Brit Sørum
Sørkedalsveien 218
0754 Oslo
IL Bul
Rosenkrantzgt. 8
0159 Oslo
tlf 22 41 40 90
Bækkelagets Sportsklub
Kontaktperson Anne Borglin, Solveien 136 A, 0159 Oslo, tlf. 22295511
Bøler IF
Kontaktperson Einar Olsrud, Martin Lingesvei 15, 0692 Oslo, tlf. 22283610 p / 21011460 a
Ekeberg HK
Postboks 45, Bekkelagshøgda, 1109 Oslo
Ellingsrud IL
Postboks 14, Ellingsrudåsen, 1006 Oslo
Frogner BK
Kontaktperson Nicolai Løchen, Nordraaksgt. 37 B, 1369 Stabekk, tlf. 67539131 p / 22829531 a
Furuset HÃ¥ndball IF
Postboks 9, Furuset Postkontor, 1001 Oslo
SF Grei
Kontaktperson Roy Johnsen, Konglerudtoppen 45, 1187 Oslo, tlf 22297891 p / 22484719 a
Grüner IL
Kontaktperson Elin Børrud, Hammerfestgt. 11, 0565 Oslo, tlf. 22380289 p / 22997173 a
Gøy HK
Kontaktperson Lars Thorstensen, Brochmannsgate 7 leilighet 507, 0470 Oslo, tlf. 22589332 p / 22895456 a
Harjar HK
Postboks 71, Haugerud, 0616 Oslo
Haugerud IF
Postboks 44, Haugerud, 0616 Oslo
Hauketo IF
Kontaktperson Frode Myhrvold, Olasrudv. 49, 1284 Oslo, tlf. 22612511 p / 92214826
Holmlia SP.KL
Kontaktperson Morten Stephansen, Nordåssløyfa 34 D, 1251 Oslo, tlf 22610340 p / 22242023 a
Holtet HK
Kontaktperson Petter Breigutu, Kongsveien 73, 1177 Oslo, tlf 22283147 p / 90856777 m
Høybråten/Stovner IL
HSIL HÃ¥ndball, Postboks 27, Haugenstua, 0915 Oslo
Kjelsås IL
Kontaktperson Venke Almstrøms, Sømv. 15, 0493 Oslo, tlf. 22 71 10 49 p
Klemetsrud IL
HÃ¥ndballgruppa, Postboks 6, Mortensrud, 1215 Oslo
Korsvoll IL
Kontaktperson Marit Braate, Maridalsveien 350, 0880 Oslo, tlf. 22236271 p / 92237356 m
Lambertseter IF
Helge Rivedal, Postdamveien 11 B, 1164 Oslo, tlf. 22295914 p / 22333435 a
Linnerud IL
Kontaktperson Kjell Arne Olsen, Øvre Lunden 15, 0594 Oslo, tlf 22647217 p / 92032390 m
Mercantile Ski - og Fotballklubb
Kontaktperson Egil Fjeld, Bjerkelundsveien 19 C, 1342 Jar, tlf 67148480 p / 22095053 a
Monolitten IL
Kontaktperson Kathinka Grøm, Heggeliveien 30c, tlf. 22522208
Njård
Kontaktperson Nils Petter Johannessen, Stasjonsveien 48 B, 0771 Oslo, tlf. 22144255 p / 23048441 a
Nordstrand IF
Vangen 3, 1163 Oslo, tlf 22284842
Oppsal IF
Vetlandsveien 45, 0671 Oslo, tlf 22761270
Oslo HÃ¥ndballklubb
Kontaktperson Jan Johnsen, Grønnegate 3, 0350 Oslo, tlf. 22691657 p / 22443065 a
Oslo Idrettslag
Kontaktperson Dag Kjetland, Jupiterveien 33 B, 0350 Oslo, tlf. 22712484 p / 22588588 a
Ready
Kontaktperson Tom Bretteville, Ruglandveien 80 B, 1358 Jar, tlf. 67147321 p / 67148690 a
Refstad -Veitvet IL
HÃ¥ndballgruppa, Postboks 125, Veitvet, 0518 Oslo, tlf. 22161225
Romerikslagets IL
Kontaktperson Rolf Nordbæk, Vanningsveien 24, 1339 Vøyenenga, tlf. 67132549 p / 22128855 a
Rommen Sportsklubb
Postboks 50, Haugenstua, 0915 Oslo, tlf. 22212921
Romsås IL
Håndballgruppa, Postboks 15, Romsås, 0907 Oslo
Rosenhoff IL
Dynekilgt. 9, 0569 Oslo, tlf. 22160703
St. Halvardkameratene
Kontaktperson Sjur Nøland, Sporveisgt. 31, 0354 Oslo, tlf. 23197004 p
St. Hanshaugens IF
Kontaktperson Fredrik Bø, Konventveien 40 A, 0377 Oslo, tlf. 22730053 p / 22949828 a
Trosterud IL
Kontaktperson Roy Strand, Ole Reistadsvei 5 B, 1068 Oslo, tlf. 22300923 p / 22457678 a
Ullern IF
Kontaktperson Niels Otto Bergseng, Madserud Alle 36, 0268 Oslo,
tlf. 22 44 14 57 / 922 05 925
Uraninenborg IF
Kontaktperson Kristin Johnsen, Slyngv. 30, 0376 Oslo , tlf. 22494987 p / 22129506 a
IL Vestar
Kontaktperson Kristin Midthun Ihle, Stjernemyrveien 28, 0673 Oslo, tlf. 22321795 p
Vestli IL
HÃ¥ndballavdelingen, Boks 18 Stovner, 0913 Oslo, tlf. 22103335 (ti. 8-11) / 63844519
Vestre Akers Skiklub
Kontaktperson Jan Petter Johansen, Ulsholtveien 24, 1053 Oslo, tlf 22328566 p / 22084364
VÃ¥lerenga HÃ¥ndball
Besøksadresse:
Jordal idrettshall, Jordalgata 12A
Postadresse:
Postboks 6563 Etterstad
0606 OSLO
Østerdølenes IL
Kontaktperson Dagny Waldal
Toftesgt. 25 A
0556 Oslo
tlf: 95057244 / 22880147
Ã…rvoll IL
Kontaktperson Hanne Dahl Gulbranzen
Selvbyggerveien 39
0591 Oslo
tlf 22645455 / 91841629
