Odin Karlsen demonstrer Parkour i Frognerparken
Foto: Leif Riksheim, Aktiv I Oslo.no (CC-lisens | Flere størrelser)

Aktiv i Oslo.no prøver parkour

Parkour er en gatesport av de sjeldne. Her handler det om å finne raskeste vei mellom to punkter. Da må du se på gjerder, vegger og andre høyder som utfordringer – ikke hindre.

Aktiv i Oslo møtte Odin Karlsen i Frognerparken. Han har drevet med sporten parkour i mange år, og viste oss flere stilige triks. Det gikk i alt fra saltoer til å løpe rett opp vegger. I parkour er det nemlig ingenting som heter å gå rundt. Dette er ikke en organisert sport, det er rett og slett triks som brukes til hverdags når man beveger seg rundt i både by og natur.

- Det handler om å se på hele byen som en lekeplass! forteller Odin.

Parkour ser både sporty og ganske enkelt ut, så da var det min tur til å prøve… Du må bare tørre!

Det viste seg fort at de «enkle» hoppene opp pÃ¥ høye gjerder ikke var sÃ¥ lett som det sÃ¥ ut som. Du er nødt til Ã¥ ha mye spenst i kroppen, og bruke de riktige musklene i riktig rekkefølge for Ã¥ fÃ¥ det til. Likevel er det ikke umulig! Det handler først og fremst om noe sÃ¥ enkelt som Ã¥ tørre. Frykten for Ã¥ skade seg i hoppet er den største barrieren man mÃ¥ komme over. Deretter handler det om Ã¥ prøve og prøve. Selv merket jeg fort fremgang. Kroppen vet nemlig hva den skal gjøre, og fÃ¥r til det meste med litt trening og pÃ¥gangsmot.

Får trent både kropp og sinn

- Det som er så fint med parkour er at du får trent hele kroppen, både mentalt og fysisk. Dessuten sparer du mye penger på å ikke bruke treningssentre! sier Odin.

Parkour har sin opprinnelse i Frankrike, der det ble brukt til å trene opp franske spesialstyrker. Og det handler virkelig om både mental utfordring og å more seg, samtidig som du får trent kroppen på helt nye måter.

En voksende sport

I Oslo er det rundt 100 som driver med denne sporten. Jentene kan du telle på en hånd. Men parkour er i ferd med å få flere tilhengere. Lørdager på dagtid møtes det ofte en gjeng for å trene i Frognerparken i nærheten av monolitten. Og her er det bare å slenge seg på, det er helt greit å være grønn på området.

- Det er en sosial sport, forteller Odin. Vi har ingenting i mot å lære bort. På den måten blir vi bedre selv også.

Det har også nylig startet opp et parkour-kurs på Furuset for barn og unge i alderen 6-18 år.

Den endelige dommen

Parkour er en inspirerende og morsom form for trening. Det var vanskelig, men absolutt ikke umulig. Det endte med et par gode blåmerker, men de kom av de gangene jeg trakk meg rett før hoppet. Det ser både stilig og litt farlig ut, og er god trening for både kropp og sinn. Dagen etter var jeg støl i muskler jeg ikke visste jeg hadde!

Se flere bilder av parkour-testen på Flickr >>