Boksing for viderekommende

Jeg mÃ¥ ærlig innrømme at mine forventninger til sporten kickboxing pÃ¥ ingen mÃ¥te samsvarte med erfaringen jeg fikk etter Ã¥ ha prøvd det for aller første gang. Jeg møtte forventningsfull opp pÃ¥ Sentrum Kickboxing Klubb i Møllegata, tøff i trynet og klar for en kjapp runde basic trening (trodde jeg). Min innstilling var vel i retning Alle klarer Ã¥ bokse litt rundt i lufta, dette bli piece of cake. Jeg regnet i tillegg med at utstyret i seg selv ville fÃ¥ meg til Ã¥ fremstilles som Slosskjempen Fra Helvete. Men den gang ei! Her ble jeg kastet rett inn i kurset for viderekommende, uten særlig opplæring eller grunnleggende teknikk pÃ¥ forhÃ¥nd, og seansen utspant seg deretter. Ingen kjære mor, ingen definerte pauser og absolutt ingen sympati hverken fra kollega Erik eller instruktøren min Kristy Toompalu, der jeg slet meg rundt i sirkeltreningen med pusting, stønning og nesten antydning til grining pÃ¥ et gitt tidspunkt. Sporadiske oppfordringer som «Bra!» og «Du kan klare det,» fra Kristy, fikk meg pÃ¥ den andre siden til Ã¥ ville yte maksimalt og øke prestasjonen enda litt mer.

 

Sinnsykt bra trening

SÃ¥ fulgte halvannen times hardtrening, og da mener jeg hardtrening, med direkte spark i mage, slag i ansikt og nese, og en styrketrening selv Hulk Hogan ville hatt visse problemer med. Vi gjennomførte en sirkeltrening med styrke, vektballer, sparring – og noe jeg best vil definere som en kamp pÃ¥ liv og død for egen del. Jeg fikk virkelig kjørt meg, og anvendt kroppen pÃ¥ helt nye mÃ¥ter og stillinger, noe som ogsÃ¥ resulterte i en sinnsyk stølhet ukevis etterpÃ¥. Ukontrollerte spark og slag i tilfeldig retninger, samt det Ã¥ løpe unna motstanderen, ble fort mitt varmerke.
Likevel; kickboxing er en helt sinnsykt god form for trening, og følelsen etter du har trent hardt i halvannen time er ubeskrivelig. Jeg merket fort at min daglige joggetur blekner flaut i forhold. Det er godt mulig jeg kaster løpeskoa til fordel for boksehanskene, for dette ga absolutt mersmak. I hverfall om jeg kan begynne på nybegynnernivå og lære grunnteknikken før jeg blir kastet inn i løvens hule. Oslos gatekrimmiser trenger nok ikke skjelve i buksene helt enda, men kanskje snart.
Kickboxing anbefales på det varmeste, både for trening, utfordring og tøying av egne grensers del.

Pluss:
- Trening på et veldig høyt nivå
- Du blir sterkere og bedre på fysiske utfordringer da og senere
- Om man ikke blir tøff av kickboxing, blir man nok aldri tøff
- Magemuskler! (og andre muskler)

Minus:
- Fare for å se rimelig dum ut når man ikke kan teknikken og bare bokser litt tilfeldig ut i lufta
- Det er sinnsykt vondt Ã¥ fÃ¥ seg en boksehanske rett – og uforberedt – i magen de første gangene
- Innimellom er dødsønsket ekstremt stort, fordi man blir så utrooolig sliten. Til tider så stort at man nesten ønsker seg en knockout for å få en liten pause

- Dette er itteno tull!

Hovedtrener Lars Erik Sandlie og trener Kristy Toompalu ved Sentrum Kickboxing Klubb tok seg tid til en kjapp prat med oss etter treningen, om klubben, sporten og kravet til en god kickboxer.

- Sentrum Kickboxing Klubb har fire avdelinger i Norge, og vi er totalt 16 trenere bare her i Oslo, forteller Lars Erik. Nå har vi jo flyttet til disse nye lokalene her i Møllergata, og her underviser vi ca. 300 elever.

 

Hva krever dere av en som begynner på kickboxing?

- Av nybegynnere så krever vi strengt tatt ingenting. Da er jo poenget at man ikke kan noe, men lærer alt fra scratch her.

Trenerne opplyser at det finnes tre typer kickboxere; Mosjonistene, kickboxerne og utøverne. Sistnevnte er de proffe, som går kamper.

Så for mange er dette dønn seriøst?

- Dette er itteno tull, nei. Her er det seriøse, tøffe jenter som går kamper, opplyser Lars Erik og peker på jentene som har tatt over treningsstuideoet etter oss.

Og det berømte sorte beltet, hvordan skaffer man et slikt?

- Sort belte får man teoretisk etter minimum 6 år, slår Lars Erik fast.

SÃ¥ til slutt, Kristy, hvordan syns du jeg klarte meg i dag?

- Hehe, det var bra nok det. Til at du aldri har gjort det før,

skynder hun seg å legge til, og jeg skjønner kjapt at nybegynner nok er riktig sted og starte for meg. Neste gang.

Sentrum Kickboxing Klubb ble stiftet i 22. oktober 2001, med satsing fra svart belte-utøver Lars Erik Sandlie. Klubben er medlem av Norges Kickboxerforbund, World Association Kickboxing Organization og Norges Idrettsforbund. Du finner Sentrum Kickboxing i Møllergata 37 i Oslo.

Besøk nettsidene til Sentrum Kickboxing Klubb >>