Aerobics er en allsidig treningsform
Aerobics er en populær treningsform til fengende musikk som finnes i mange varianter og former. I utgangspunktet ble treningsformen utarbeidet av det amerikanske forsvaret for å trene kardiovaskulært. Soldatene var i dårlig form, og aerobic ble dermed utviklet som et stillestående alternativ til annen kondisjonstrening.
Aerobic betyr “med luft”. De aller fleste treningssentere i Oslo tilbyr minst en form for aerobic.
Aerobic på Aktiv I Oslo.no
JIMU AS
Døgnåpent treningssenter med avdelinger i Oslo, Ski og Asker
Tlf: 97 58 54 21/ 96 62 61 80
Waldemar Thranesgt. 84b
0175 Oslo
Myrens Sportssenter
Trening, squash, klatring og golf.
Tlf: 23 22 67 67
Sandakerveien 24 C (inngang D10)
0473 Oslo
Vinderen Dansestudio
Hyggelig dansestudio som holder til på Vinderen Torget, Bygdøy og Hauketo i Oslo
Tlf: 22 14 66 06
Slemdalsveien 72
0373 Oslo
Norges Gymnastikk- og Turnforbund
Serviceboks 1 Ullevål Stadion
0840 Oslo
tlf. 21 02 90 00